Barre de Traction Porte Réglable 65-100cm sans Vis - Poignées Mousse & Verrouillage Sécurisé pour Entraînement Intensif - Pull Up Bar 100kg pour Dominadas/Musculation à Domicile - Noir/Rouge

Il suffit de mesurer la largeur intérieure de l'encadrement de votre porte. La barre est compatible avec les ouvertures comprises entre 65 et 100 cm, ce qui correspond à la majorité des portes intérieures standard en France.

Oui, le système repose sur un verrouillage par pression mécanique contre le cadre de porte. Vérifiez simplement que l'encadrement est solide et non fissuré, et assurez-vous que le blocage est bien engagé avant chaque utilisation.

Le montage sans vis évite les trous, mais les appuis en fer peuvent laisser de légères traces sur la peinture ou le bois tendre au fil du temps. L'ajout de cales de protection peut limiter ce risque.

Les positions de préhension multiples permettent de faire des tractions en supination (biceps), en pronation (dos large) et en prise neutre (épaules). La barre peut aussi servir d'appui pour des relevés de genoux ou des exercices abdominaux suspendus.

Elle est conçue pour les adultes de tout niveau. Les débutants peuvent commencer par des tractions assistées (élastique, appui d'un pied), tandis que les pratiquants avancés profiteront de la charge maximale de 100 kg pour des séries intensives.