balance connectée impédancemètre

Un impédancemètre ne se contente pas de peser : il fait passer un courant indolore à travers le corps pour estimer la part de graisse, d'eau et de muscle. Cette balance connectée reprend ce principe et renvoie chaque mesure vers une application mobile. L'intérêt n'est pas la pesée isolée, mais la courbe sur plusieurs semaines. On voit souvent revenir sur les forums la question de savoir si un impédancemètre à bas prix vaut un modèle de marque : en bref, pour le suivi du poids au jour le jour oui, mais sur la masse grasse la marge d'erreur tourne autour de 3 à 5 % face à une mesure DEXA. Le vrai point faible est ailleurs. La fiche ne mentionne ni marque, ni capacité maximale, ni précision affichée, ce qui la rend difficile à comparer frontalement à une Withings Body+ ou une Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Pour un premier suivi sans se ruiner, elle fait le travail. Pour un athlète qui traque 200 g près, mieux vaut monter en gamme.