machine à bruit blanc

Une machine à bruit blanc génère un son aléatoire dont la puissance est distribuée également sur toutes les fréquences audibles. Ce son stable et continu masque les bruits impulsifs (voix, portes, traffic) qui perturbent l'endormissement ou la concentration. Contrairement à un ventilateur qui produit un son directionnel, le bruit blanc est omnidirectionnel et donc plus efficace pour neutraliser les disturbances sonores. L'appareil se place généralement à 1 à 2 mètres du lit ou de l'espace de travail. La plupart des modèles proposent plusieurs sons au-delà du bruit blanc pur : bruit rose, bruit brun, pluie, vagues, sons de la nature. La fonction minuterie est quasi indispensable pour éteindre automatiquement l'appareil après 30 à 90 minutes. Les modèles compacts fonctionnent sur piles ou batterie rechargeable, ce qui permet de les emporter en voyage. Pour un usage nuit, privilégiez un modèle avec des basses frequencies douces et une variation automatique du volume qui s'atténue progressivement.